9月2日，動(dòng)力總成事業(yè)部舉辦“為心賦能 給心放假”員工心理健康講座。本次活動(dòng)采取線(xiàn)上線(xiàn)下相結(jié)合的方式，吸引了170余名員工參與。

本次講座由國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、市總工會(huì)資深心理科普講師黃馨奕擔(dān)任主講。黃馨奕以輕松親切的風(fēng)格，通過(guò)互動(dòng)游戲、提問(wèn)答疑和心得分享等多種形式，系統(tǒng)講解了員工心理健康的重要性及其內(nèi)外部影響因素。結(jié)合真實(shí)案例，她針對(duì)大家普遍關(guān)心的“上有老下有小”“收入與情緒調(diào)節(jié)”等現(xiàn)實(shí)議題，以及“精神疲憊與興趣下降”等心理狀態(tài)，給出了專(zhuān)業(yè)而實(shí)用的建議與疏導(dǎo)。

本次活動(dòng)切實(shí)幫助員工提升積極情緒管理能力，強(qiáng)化心理調(diào)適技巧，在忙碌的工作與生活中有效減壓蓄能，以更加積極飽滿(mǎn)的狀態(tài)迎接挑戰(zhàn)。

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